Йога
с Ульяной Казанцевой
Жизнь без йоги и жизнь с йогой – это две разные жизни.
| Привет, друг. Восемь лет я тренер по йоге и одиннадцать не прекращаю практиковать. Пока искала себя, изучала архитектуру и иностранные языки. Собирала витражи, принимала участие в запуске фабрики и антикварной галереи. В 2013 году начала практиковать йогу, чтобы справляться с реальностью и быть в контакте с собой. В 2016 поступила в школу тренеров йоги Андрея Сидерского. Потому что йога – это сначала не так больно, как было. Потом приятно. Потом замечаешь, что становишься сильнее, гибче, выносливее. Потом ум становится более тихим. Потом появляются новые ощущения. Потом состояния. А потом замечаешь, что вся жизнь становится йогой. Как становишься плавным и сбалансированным, внимательным и сосредоточенным, сильным, но расслабленным. Я знаю, как практиковать эффективно и безопасно. Как вдохнуть йогу в твою жизнь, чтобы она стала частью тебя. А ты своей лучшей версией. Добро пожаловать. Ульяна Казанцева |
Во время практики
Инструкции четкие
и понятные
Следуй и всё получится.
Все переходные движения функциональные
Это корректно отстраивает асаны.
Движения и дыхание согласованы
Виньяса делает практику слитной и цельной.
Возможность упрощать и усложнять асаны
Регулирует уровень сложности.
Все серии в этом плейлисте сочетаются друг с другом. Выполняйте 1, 2 или 4 серии подряд.
Вы можете посетить практику онлайн или получить ее в записи.
Действует система абонементов:
2 недели 2800 р.
1 месяц 5600 р.
3 месяца 15000 р.
Приобретая абонемент, вы получаете доступ в группу, где вы можете общаться с тренером и друг другом.
Суббота 11:00 – 12:15
Действует система абонементов:
Абонемент будний
Абонемент выходного дня
Абонемент полный
Стоимость абонемента зависит от количества занятий в календарном месяце.
Одно посещение – 800 р.
Приобретая абонемент вы закрепляете за собой место в группе.
Адрес зала: Иркутск, ул. Карла Либкнехта, 121
Телефон: +7 965 26 26 333
