Йога-выходные
Листвянка | 19-20 апреля
о мероприятии
Весна. Всё оживает. Хочется на природу, дышать и подставлять личико первым солнечным лучам, которые согревают.
А что может быть прекраснее, чем всё это вместе с практикой йоги?
А что может быть прекраснее, чем всё это вместе с практикой йоги?
Тренировочный интенсив с видом на Байкал.
Прекрасный зал для практики, комфортные номера с удобствами и мини-кухней, большая терраса с видом на озеро.
Ульяна Казанцева
Тренер методики Андрея Сидерского
В апреле 2013 я познакомилась с йогой Андрея Сидерского.
В 2016 я поступила в его школу тренеров.
С тех пор метод не прекращал развиваться и становиться все более совершенным. И я вместе с ним.
С тех пор я не прекращаю погружаться в процесс и передавать знания. Потому что моя цель - сделать вашу практику осмысленной. Потому что практика на коврике и в жизни - это связанные процессы. Становясь лучше здесь, становишься лучше там. И это магия, которая доступна.
В 2016 я поступила в его школу тренеров.
С тех пор метод не прекращал развиваться и становиться все более совершенным. И я вместе с ним.
С тех пор я не прекращаю погружаться в процесс и передавать знания. Потому что моя цель - сделать вашу практику осмысленной. Потому что практика на коврике и в жизни - это связанные процессы. Становясь лучше здесь, становишься лучше там. И это магия, которая доступна.
YWSAS - Yoga Workout Self-Adjustment System
Гимнастика йогов - система самонастройка.
Тренировочная методика для достижения максимального практического эффекта с минимальными затратами времени.
Гимнастика йогов - система самонастройка.
Тренировочная методика для достижения максимального практического эффекта с минимальными затратами времени.
Программа мероприятия
19-20 апреля 2025
19 апреля / суббота
11:00 - 13:00 Первая практика
13:00 Обед, отдых, свободны досуг
17:00 - 19:00 Вечерняя практика
19:00 Ужин
13:00 Обед, отдых, свободны досуг
17:00 - 19:00 Вечерняя практика
19:00 Ужин
20 апреля / воскресенье
8:30 – Завтрак
10:30 - 12:30 Утренняя практика
13:00 Обед, отдых, свободны досуг
16:00 - 18:00 Вечерняя практика
18:00 Ужин
Выезд
10:30 - 12:30 Утренняя практика
13:00 Обед, отдых, свободны досуг
16:00 - 18:00 Вечерняя практика
18:00 Ужин
Выезд
В программе четыре занятия по два часа.
30-40 минут каждого будут посвящены дыхательным и медитативным техникам, а также расслаблению.
Каждая практика будет посвящена конкретной теме.
Работа с областью таза, тазобедренными суставами и нижними конечностями. Препарируем тему лотоса.
Работа с плечевым поясом и верхними конечностями. Разберем тему стоек на руках.
Настроечная секвенция для формирования одной из 12 психических характеристик.
Сбалансированная практика для закрепления и распределения наработанной плотности, с элементами йога-нидры.
Стоимость
Чтобы зарегистрироваться на мероприятие, необходимо внести предоплату, равной стоимость проживания.
Йога-программа
4 двухчасовых практики
8000 р.
Проживание с видом на озеро
Стоимость размещения 1 человека в двухместном номере.
В стоимость проживания включено трехразовое питание и поздний выезд.
В стоимость проживания включено трехразовое питание и поздний выезд.
5300 р.
Проживание без вида
Стоимость размещения 1 человека в двухместном номере без вида на озеро.
В стоимость проживания включено трехразовое питание и поздний выезд.
В стоимость проживания включено трехразовое питание и поздний выезд.
5000 р.
Место проведения
Гостиница Ларус
Иркутская обл, р.п. Листвянка, ул. Октябрьская, 8д
Добраться до места проведения можно:
1. На автомобиле.
2. Присоединиться пассажиром к участникам, которые будут добираться на автомобиле.
3. На общественном транспорте.
От центра Иркутска каждый час ходит маршрутное такси до р.п. Листвянка. Вам необходимо выйти на остановке "Тех.участок", далее 600 метров до гостиницы пешком или на такси.
Иркутская обл, р.п. Листвянка, ул. Октябрьская, 8д
Добраться до места проведения можно:
1. На автомобиле.
2. Присоединиться пассажиром к участникам, которые будут добираться на автомобиле.
3. На общественном транспорте.
От центра Иркутска каждый час ходит маршрутное такси до р.п. Листвянка. Вам необходимо выйти на остановке "Тех.участок", далее 600 метров до гостиницы пешком или на такси.
Регистрация на мероприятие
Для регистрации на мероприятие необходимо внести предоплату равной стоимости проживания.
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
+7 965 26 26 333
Loveandoyoga@ya.ru
Loveandoyoga@ya.ru
Если у вас возникли вопросы, напишите нам в WhatsApp или Telegram
